Adriana César Calderón

Se trata de un proceso terapéutico que busca mejorar la salud mental de la persona cambiando actitudes, pensamientos, comportamientos y/o afectos por medio de intervenciones basadas en procedimientos empíricamente validados. Mediante la creación de hábitos (internos y externos) más sanos y efectivos y la incorporación de nuevas estrategias, la persona va aprendiendo a resolver problemas por sí misma. El objetivo principal es la mejora del bienestar de la persona, ayudando a ésta a funcionar eficazmente a diferentes niveles (social, personal,laboral…) en su entorno mediante la reflexión sobre su situación de partida y el establecimiento de metas terapéuticas.

La efectividad de la terapia está fuertemente determinada por la calidad de la relación cliente-terapeuta y la regularidad en las sesiones, así como por su participación activa mediante las tareas terapéuticas y su cooperación durante las sesiones. Cuando el pronóstico es favorable se llevarán a cabo diferentes etapas: evaluación/diagnóstico-intervención-mantenimiento de progresos-revisión de avances y resultados.
Mi formación en España comprende: Licenciatura en Psicología (2009), Máster en Terapia Sexual y de Pareja (2009), Especialista en Mediación Familiar(2013). En Alemania completé entre 2015-2019 la certificación estatal como Psicoterapeuta experta en adultos (Titulación; Approbation als psychologische Psychotherapeutin seit 2020). El modelo terapeútico con el que trabajo es el enfoque cognitivo-conductual y combino elementos de la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Humanista Interpersonal y la Terapia Sistémica.

En los servicios que ofrezco están incluídos el tratamiento de trastornos mentales, los problemas de pareja/familiares, dificultades durante el proceso de adaptación al extranjero y duelo migratorio, disfunciones sexuales, apoyo en crisis vitales, mejora de relaciones interpersonales, trabajo de la autoestima, aumento del autoconocimiento, etc.
Una persona que se conoce y tiene las herramientas para transformarse es un persona libre y yo trabajo para que te comprometas conscientemente con los valores que has elegido, pongas en práctica tus recursos y lleves las riendas de tu vida de una manera satisfactoria.